EN KETTLEBELL ÄR ETT TRÄNINGSREDSKAP DU KAN ANVÄNDA FÖR ATT BLI STARKARE, UTHÅLLIGARE OCH ÖKA DIN KROPPSKONTROLL. DE LÄMPAR SIG VÄL FÖR ATT TRÄNA VAR SOM HELST OCH PASSAR DE FLESTA.
Anmälan här, du hittar aktiviteten längst ner på sidan [LÄNK]
NÄR? Fredgar 16:00-17:00
FÖR? Alla över 13 år är välkomna, oavsett fysisk status
Lättaste kettlebellen väger 6kg
HUR? Anmälan via MATCHi, 8 platser. Först till kvarn gäller!
Nyanmälan inför varje pass
VAR? Strandbjörkshallen, aktivitetsytan
KOSTAR? 50kr/tillfälle
LEDARE: Olle Thestrup
Universitetsutbikdning i träningsforskning/träningslära samt specifikt kettlebell
