KURSVERKSAMHET
Välkommen till VTS kursverksamhet!
Hos oss är alla välkomna – oavsett ålder, nivå eller ambition.
Vi har över 500 aktiva kursdeltagare varje vecka och strävar efter att erbjuda tennis för alla, från nybörjare till tävlingsspelare.
Nedan hittar du våra kurser – klicka på de färgade rutorna för att läsa mer om respektive nivå.
🚦Röd, Orange, Grön och Gul – vad betyder det?
Vi har valt att gå ifrån uppdelningen mini-/midi-/tennisskola och istället följa den internationella modellen där kursnivåerna utgår från vilken banstorlek och bolltyp man spelar med:
Röd, Orange, Grön och Gul.
Detta ligger helt i linje med Svenska Tennisförbundets spelarutvecklingsplan, liksom internationella riktlinjer från ITF och USTA.
Varje nivå har flera olika kursalternativ – från nybörjare till tävlingsinriktat – så att du kan hitta rätt oavsett om du vill spela för att det är kul eller för att tävla.
Våra tränare
Alla våra ansvariga tränare är anställda på heltid och har bred erfarenhet samt utbildning från universitet, Svenska Tennisförbundet och Riksidrottsförbundet. Du kan känna dig trygg med att träningen är genomtänkt, inspirerande och anpassad efter varje spelares nivå.
Att anmäla sig
✔️ Som nybörjare kan du anmäla dig till spel på vilken bana som helst – beroende på din ålder.
✔️ Om du spelat tidigare och är osäker på vilken kurs du ska välja – kontakta din tidigare tränare så hjälper vi dig rätt.
✔️ I anmälan anger du hur många tillfällen per vecka du önskar spela. Vi gör vårt bästa för att tillgodose det, men kan inte garantera exakt antal.
Vi ser fram emot att ha dig som en del av vår gemenskap.
Varmt välkommen till Växjö Tennissällskap!
SPEL PÅ RÖD BANA (5-7 ÅR)

Anmälan till höstterminen 2025 är öppen!
Säkra din plats redan idag – antalet platser är begränsat och det är först till kvarn som gäller.
Sista anmälningsdag är 31 juli.
En lekfull introduktion till tennisens underbara värld
På röd nivå blandar vi massor av lek, rörelse och allsidig träning med de första grunderna i tennis. Träningen är glädjefylld och pedagogiskt uppbyggd med hjälp av olika bollstorlekar, anpassade redskap och stationer. Vi låter barnen upptäcka tennisen i sin egen takt, med fokus på rörelseglädje och grundläggande teknik.
Växjö TS är en av flera klubbar i Sverige som deltar i Svenska Tennisförbundets ROG-projekt. Det innebär att vi arbetar med en tydlig och långsiktig utvecklingsmodell för barn i röd, orange och grön nivå – där lek, rörelse, spelförståelse och glädje står i centrum. Vi följer förbundets riktlinjer för banstorlek, bolltyp och träningsinnehåll för att ge varje barn bästa möjliga start i tennisen.
Upplägg för röd nivå:
- Rekommenderad ålder: 5–8 år
- Gruppstorlek: 12 spelare
- Ledare: 3 tränare per grupp
- Träningstid: 60 minuter
- Varje pass innehåller: Uppvärmning och koordinationsövningar, tennisövningar med inslag av lek samt avslutande gemensam samling
Redskap och bana:
- Vi använder tre olika bollstorlekar: vit, lila och röd för att skapa en trygg och progressiv inlärning
- Racketstorlek anpassas efter barnets längd och styrka (vanligtvis 21–23 tum)
- Spel sker på 1/4-dels tennisbana (röd bana)
- Vi introducerar enkla spelformer som att spela med kompis över ett hinder och taktiska lekar som att placera bollen bort från motståndaren
Träningstider:
- Terminen pågår v.34 – v. 51. Totalt 17 veckor (uppehåll under höstlovet)
- Träningarna planeras främst tisdag, onsdag och torsdag mellan 16.00–18.00
- NYHET! Vi bjuder in till matchspel varje fredag 17:00-18:00, detta ingår i kursavgiften. Du anmäler dig via MATCHi inför varje tillfälle, 24 platser först till kvarn gäller för varje fredag.
- Vid stort intresse kan vi öppna fler tider och dagar
Pris:
- 1 gång/vecka: 1 900 kr (17 tillfällen)
- 2 gånger/vecka: 3 600 kr (34 tillfällen)
Har du frågor? Kontakta oss gärna på info@vaxjots.se eller prata med någon av våra tränare i hallen.
ANSVARIG TRÄNARE
Gunnar Eriksson
Gunnar har en stor erfarenhet av att arbeta med de minsta barnen i verksamheten. Han blandar skoj och lek med ordning och struktur på sina träningar. Sedan hösten 2018 har samtliga barn i minitennis Gunnar som tränare. Detta för att alla ska få samma skola inför nästa steg, som är orange bana.
Utbildning:
- TGU1 (Svenska Tennisförbundets utbildning med fokus på barn och ungdomstennis)
- Multi Skillz (Specialiserad utbildning mot motorik, koordination och rörelse)

MATERIAL
För barn som spelar på röd bana rekommenderar vi ett racket som är 23″. Det är viktigt att yngre barn inte har för tunga racketar, eller för tjockt grepp. Kom gärna förbi VTS-Shopen så guidar vi er till rätt racket.
Vi rekommenderar HEAD:s racketar som är 23″, som heter ”NOVAK” samt ”COCO”.
Rekommenderat utpris är 399 kr, vi säljer dessa i VTS-shopen för 299 kr. Varmt välkomna!


SPEL PÅ ORANGE BANA (7-9 ÅR)

Anmälan till höstterminen 2025 är öppen!
Säkra din plats redan idag – antalet platser är begränsat och det är först till kvarn som gäller.
Sista anmälningsdag är 31 juli.
Till anmälan ”Orange Bana” [LÄNK]
Till anmälan ”Orange Matchskola” [LÄNK]
ANSVARIG TRÄNARE
Pontus Kumlin
En erfaren tränare som har jobbat hos oss i över tio år. Var som junior rankad bland de bättre i Sverige och håller än idag en hög spelnivå. Pontus jobbar lugnt, metodiskt och är väldigt noggrann med spelarnas slagteknik
Utbildning:
- TGU1 (Svenska Tennisförbundets utbildning med fokus på barn och ungdomstennis)
- TGU2 (Svenska Tennisförbundets utbildning med fokus på talangutveckling)

MATERIAL
För barn som spelar på orange bana rekommenderar vi ett racket som är 23″-25″. Det är viktigt att yngre barn inte har för tunga racketar, eller för tjockt grepp. Kom gärna förbi VTS-Shopen så guidar vi er till rätt racket.
Vi rekommenderar HEAD:s racketar som är 25″, som heter ”NOVAK” samt ”COCO”. Rekommenderat utpris är 399 kr, vi säljer dessa i VTS-shopen för 299 kr. Varmt välkomna!
Ett mer avancerat 25″ racket är HEAD Speed. Utpris: 1 199 kr



SPEL PÅ GRÖN BANA (9-11 ÅR)

Anmälan till höstterminen 2025 är öppen!
Säkra din plats redan idag – antalet platser är begränsat och det är först till kvarn som gäller.
Sista anmälningsdag är 31 juli.
Till anmälan ”Grön Bana” [LÄNK]
Till anmälan ”Grön Matchskola” [LÄNK]
Grön bana, en fortsättning till ett livslångt tennisspelande
På grön bana spelar alla som är 9-11 år. Vi har valt att dela in detta i tre olika kategorier:
ANSVARIG TRÄNARE
Calle Pihlblad
Calle har ett positivt sätt att se på livet och är passionerad för det han gör. Har under nästan 25 år arbetat som professionell tennistränare både i Sverige och Norge. En lagspelare som arbetar långsiktigt, en vinnarskalle som ser prestation utanför gränserna som nödvändigt.
”Att få jobba med barn och ungdomar är en ynnest och det som ligger närmast hjärtat och det som driver mig allra mest är att få följa deras utveckling både som människor men även som tennisspelare ”small steps every day”.”
Utbildning/ Erfarenhet
- Genomgått Svenska Tennisförbundets samtliga steg utbildningar för tränare
- Läst coaching på universitetet
- Läst till idrottskonsult på Bosön
- Varit tränare/ledare för svenska juniorlandslaget i tennis

MATERIAL
För barn som spelar på Grön Bana rekommenderar vi ett racket som är 25-26″. Det är viktigt att yngre barn inte har för tunga racketar, eller för tjockt grepp. Kom gärna förbi VTS-Shopen så guidar vi er till rätt racket.
Vi rekommenderar HEAD:s racketar som heter ”Junior”.
Exempel:
- HEAD Boom Junior 25″
- HEAD Radical Junior 26″


SPEL PÅ GUL BANA (12-19 ÅR)

Anmälan till höstterminen 2025 är öppen!
Säkra din plats redan idag – antalet platser är begränsat och det är först till kvarn som gäller.
Sista anmälningsdag är 31 juli.
Till anmälan ”Gul Bana” [LÄNK]
Till anmälan ”Gul Matchskola” [LÄNK]
Till anmälan ”Gul Tävling” [LÄNK]
Gul bana, en fortsättning till ett livslångt tennisspelande
På gul bana spelar alla som är 12-19 år. Vi har valt att dela in detta i tre olika kategorier: Gul bana, Matchskola & Tävlingsgrupp.
VUXENTENNIS

Anmälan till höstterminen 2025 är öppen!
Säkra din plats redan idag – antalet platser är begränsat och det är först till kvarn som gäller.
Sista anmälningsdag är 31 juli.
Till anmälan ”Vuxentennis Dagtid” [LÄNK]
Till anmälan ”Vuxentennis” [LÄNK]
Vuxentennis, allt från nybörjare till veteraner
Vår vuxenverksamhet är omfattande. 160 spelare deltar varje vecka i tenniskurser med tränare, testa du med!
Under kursens gång blandas teknikträning med olika spelövningar samt matchspel. För att skapa så bra utvecklingsmöjligheter som möjligt försöker vi att nivåindela grupperna så långt det går. I varje grupp är det fyra spelare per bana och tränare. Våra tränare är välutbildade och har en lång erfarenhet från att arbeta med både juniorer och vuxna på alla nivåer.
Dagtid
Kurserna är planerade till dagtid under vardagar. Pågår v.34-50
Pris: 2 950 kr (16 tillfällen)
Kvällstid
Grupperna är planerade från 17:00-21:00, måndag-torsdag. Pågår v.34-50
Pris: 3 850 kr (16 tillfällen)
MATERIAL
Vuxna ska ha fullstora racketar, alltså 27″. Det är viktigt att inte ha för tunga racketar, eller för tjockt grepp. Kom gärna förbi VTS-Shopen så guidar vi er till rätt racket.
Vi rekommenderar HEAD:s racketar i olika steg.
- HEAD Extreme Team (265 g)
- HEAD Boom Team (275 g)
- HEAD Speed MP (300 g)


