KURSVERKSAMHET

Vi har över 500 kursdeltagare och vill erbjuda tennis till alla oavsett nivå. Nedan hittar du våra kurser, har du några frågor? Kontakta gärna oss!

MINITENNIS
(5-8 ÅR)

MIDITENNIS
(7-10 ÅR)

MATCHSKOLA
(7-12 ÅR)

MATCHKLUBB
(11-20 ÅR)

TENNISSKOLA
(11-20 ÅR)

TÄVLINGSGRUPP
(10-20 ÅR)

VUXENKURS

NIU / A-lag

MINITENNIS (5-7 ÅR)

Nu kan du anmäla dig till höstens kurser, sista anmälningsdag är 31 juli

Klicka här för att anmäla dig!

En lekfull introduktion till tennisens underbara värld

I minitennisen blandar vi massvis av lek, koordination, allsidig träning tillsammans med inledande tennisteknik. Vi låter barnen utforska tennisen själva och lär ut teknik på ett roligt och lekfullt sätt, med hjälp av olika hjälpmedel.

En typisk minitennisträning består av en inledande uppvärmning/koordinationsövning följt av tennis-specifika övningar blandat med lek. Träningen börjar och avslutas alltid med en gemensam samling.

  • Rätt grepp i forehand och backhand
  • Slagriktning
  • Rörelse/Snabbhet/Koordination
  • Lätt kroppsrotation, ”high ten”
  • Genomföljning av slag
  • Kraftanpassning
  • Introduktion till spelförståelse
  • Identifiera och slå mot öppna ytan
  • Ålder
    Rekommenderat för barn i åldrarna 5-8 år
  • Gruppstorlek
    12 spelare/grupp tillsammans med tre tränare
  • Boll
    I minitennisen använder vi skumboll eller en röd boll, som studsar 25% jämfört med en vanlig boll
  • Racket
    Storlek på racket avgörs efter storlek eller styrka på spelare och kan variera mellan 21-23 tum.
  • Bana
    I minitennisen spelar vi på 1/4 dels tennisbana

Höstterminen 2021, V.34-V.51. (17 veckor)
1 träning/vecka: 1 900 kr
2 träningar/vecka: 3 200 kr

Vårterminen 2022, V.XX-V.xx (20 veckor)
1 träning/vecka: 2 250 kr
2 träningar/vecka: 3 750 kr

Ansvarig tränare

Gunnar Eriksson

Gunnar har en stor erfarenhet av att arbeta med de minsta barnen i verksamheten. Han blandar skoj och lek med ordning och struktur på sina träningar. Sedan hösten 2018 har samtliga barn i minitennis Gunnar som tränare. Detta för att alla ska få samma skola inför nästa steg, som är mellanboll.

Utbildning: TGU2, Multi Skillz

MIDITENNIS (5-7 ÅR)

Nu kan du anmäla dig till höstens kurser, sista anmälningsdag är 31 juli

Klicka här för att anmäla dig!

En lekfull introduktion till tennisens underbara värld

I minitennisen blandar vi massvis av lek, koordination, allsidig träning tillsammans med inledande tennisteknik. Vi låter barnen utforska tennisen själva och lär ut teknik på ett roligt och lekfullt sätt, med hjälp av olika hjälpmedel.

En typisk minitennisträning består av en inledande uppvärmning/koordinationsövning följt av tennis-specifika övningar blandat med lek. Träningen börjar och avslutas alltid med en gemensam samling.

  • Rätt grepp i forehand och backhand
  • Slagriktning
  • Rörelse/Snabbhet/Koordination
  • Lätt kroppsrotation, ”high ten”
  • Genomföljning av slag
  • Kraftanpassning
  • Introduktion till spelförståelse
  • Identifiera och slå mot öppna ytan
  • Ålder
    Rekommenderat för barn i åldrarna 5-8 år
  • Gruppstorlek
    12 spelare/grupp tillsammans med tre tränare
  • Boll
    I minitennisen använder vi skumboll eller en röd boll, som studsar 25% jämfört med en vanlig boll
  • Racket
    Storlek på racket avgörs efter storlek eller styrka på spelare och kan variera mellan 21-23 tum.
  • Bana
    I minitennisen spelar vi på 1/4 dels tennisbana

Höstterminen 2021, V.34-V.51. (17 veckor)
1 träning/vecka: 1 900 kr
2 träningar/vecka: 3 200 kr

Vårterminen 2022, V.XX-V.xx (20 veckor)
1 träning/vecka: 2 250 kr
2 träningar/vecka: 3 750 kr

Ansvarig tränare

Gunnar Eriksson

Gunnar har en stor erfarenhet av att arbeta med de minsta barnen i verksamheten. Han blandar skoj och lek med ordning och struktur på sina träningar. Sedan hösten 2018 har samtliga barn i minitennis Gunnar som tränare. Detta för att alla ska få samma skola inför nästa steg, som är mellanboll.

Utbildning: TGU2, Multi Skillz